本書は、アニメーター・キャラクターデザイナーである、羽山淳一によるラフスケッチ集で、人物を２～５分程度で描いた画稿を多数収録しています。約６００点の図版を載せていますので、ポーズ集として絵を参考に模写したり、クロッキーの練習や透かしてトレース画の練習また下絵として利用して細かいディテールを描き込むなど、さまざまな利用ができます。（「Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ」より）

１　基本系ポーズ（基本的な体型の立ち姿
胸の筋肉の構造　ほか）
２　運動系ポーズ（基本的な体型の走る動作
ストロングマッチョな体型の走る動作　ほか）
３　アクション系ポーズ（決めポーズ
アクションポーズいろいろ　ほか）
４　パーツの描き方（基本的な表情集
ストロングマッチョな表情集　ほか）