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[目次]1 ふだんの野菜(ジャガイモのミルク煮;ピリ辛肉ジャガ ほか);2 いつもの肉・身近な魚(白菜と豚肉の重ね蒸し;ミートローフ ほか);3 ご飯と麺(ひき肉とレタスのチャーハン;じゃこねぎチャーハン ほか);4 手軽なスイーツ(ミルク寒天;ホットアップルソース ほか)[出版社商品紹介]無印良品版シリコーン調理ケースの唯一のレシピブック。商品は、書籍販売と同時に店舗で展開されるので注目度大。