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小中学生からトッププレーヤーまで誰でもできる練習が満載。ショットと戦術が身につく「バドミントンの教科書」。
目次
バドミントンの練習の組み立て方
第1章 基本技術
第2章 スマッシュ
第3章 クリア・カット
第4章 ネット前
第5章 レシーブ
第6章 ドライブ
第7章 サービス
第8章 シングルスの戦術練習
第9章 ダブルスの戦術練習
第10章 ノック
第11章 トレーニング