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[要旨]
その日の体調にあわせて選べるおかゆレシピ。心と体が元気になるすごくかんたん!ホントにおいしい!ナチュラル派のためのおかゆレシピ。
[目次]
おかゆの基本疲れた体を癒すおかゆ元気な体をつくるおかゆキレイになるおかゆ免疫力をあげるおかゆ穀物と豆のおかゆ
[出版社商品紹介]
なんとなく調子が悪いときこそ「おかゆ」。免疫力をあげたり、元気な体をつくる体調別のおかゆのレシピを紹介。