タンポポ／アウトラインｓｔ．で面を埋める
青い小花／サテンｓｔ．で小さな面を埋める
チロリアンテープ／円型のボタンホールｓｔ．
リンネソウ／１本どりの糸始末
ミモザ／フレンチノットｓｔ．の正しい刺し方
花冠／芯入りサテンｓｔ．をマスターする
唐草模様／直線をきれいに刺す
シロツメクサ／サテンｓｔ．の葉の刺し方
ハナビソウ／図案の写し方・裏糸の渡し方
ヒマワリ／ロング＆ショートｓｔ．の練習１
マーガレット／細かいサテンｓｔ．
五弁の花／コーチングｓｔ．で複雑な曲線を刺す
野ばら／ロング＆ショートステッチの練習２