１万人以上を輝かせた人気スタイリストの黄金ルール７７。

０１　準備編（今のあなたの外見は、長年の「思い」の集大成
まずは、これまで頑張ってきた自分を褒めてあげよう　ほか）
０２　ファッション編（あなた本来の美にたどり着くにはダイエットではなく服を着替えよう
「とりあえずこの服でいいや」をなくすと人生が豊かになる　ほか）
０３　美容編（服の次に大事なのは、実は髪
面積で考えれば、年齢のわかる部分は意外と小さい　ほか）
０４　マインド編（一瞬一瞬の感じ方があなたの外見も人生も形づくる
見ているもので人生は決まっていく　ほか）