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第1章 ドイツ発祥メソッド・コーディネーショントレーニング(コーディネーショントレーニングとの出会いスポーツ王国・東ドイツのコーディネーショントレーニング ほか)第2章 フィジカル・テクニックとコーディネーションのつながり(フィジカルとコーディネーション運動の技術とコーディネーション)第3章 コーディネーショントレーニングの実践的体系論(サッカーにおけるコーディネーショントレーニング体系コーディネーショントレーニングの2ステップ ほか)第4章 ジェネラル・コーディネーショントレーニング(オニごっこ形式で行うトレーニング情報処理力を高めるトレーニング ほか)第5章 サッカー専門の要素を含んだコーディネーショントレーニング(技術・コーディネーショントレーニングフィジカル・コーディネーショントレーニング ほか)