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2007年度プレイメイト・オブ・ザ・イヤー、サラ・ジーン・アンダーウッドが指南するヌード・ヨガDVD。日本のお茶の間でも知られた存在である彼女。グラマーであると同時に、その鍛え抜かれた無駄のないスレンダーボディを惜しげもなくさらして、ヨガの極意をわかりやすく解説。貴重なセクシー映像も併せてたっぷり収録。R-18指定作品。